Депрессия и мания [Ольга Демчук]
То, как мы воспринимаем себя внутри, и то, какими мы являемся снаружи, иногда значительно отличается.
Человек не подозревает, что он уже давно в депрессии. Ещё реже можно признаться себе в мании.
Если в депрессивном состоянии обычно избыточная аутоагрессия и кажется, что будет только хуже, то в мании отсутствует критическое восприятие себя и возникает уверенность, что ты всё делаешь правильно и всё будет хорошо.
Курсировать по этим состояниям можно за минуты, а можно надолго застрять в одном из них.
Для кого вебинар:
Для тех, кто хотел бы укорениться в реальности и научиться узнавать эти крайние состояния на начальных этапах
Для тех, кто хотел бы научиться отличать бесплодную манийную активность от продуктивной активности
Для тех, кто устал быть в депрессии и хочет понять её причины, найдя выход из неё
Для тех, кто хотел бы больше узнать о циклотимии и биполярном расстройстве
