Марафон гормональной йоги “Пробуди внутреннюю энергию” [Анастасия Бодрова]
Приводим гормональный фон в норму.
Становимся счастливым.
Улучшаем сон.
Восстанавливаем энергию.
Восстановлтваем цикл.
Снижает симптомы климакса.
Бонусы от автора:
Упражнения при гиперлордозе
Практика с валиком, ролом
Упражнения от боли в коленях
Работа с диастазом