Стоп, варикоз! [Татьяна Гшвенд]
Онлайн-практикум для тех, кто столкнулся с варикозным расширением вен в ногах и тазу или имеет плохую наследственность и ценит возможность профилактики проблем.
– Восстановление кровотока в венах
– Снятие отечности и набухания вен
– Избавление от зуда и воспалений
– Понимание что делать с геморроем
– Массаж для живота и расслабления грудной диафрагмы
– Баланс таза и равнозначное включение в работу его мышц
– Упражнения для ног
Автор: Татьяна Гшвенд
преподаватель женской гармональной йоги, нутрициолог здорового образа жизни,
автор онлайн-курсов о репродуктивном здоровье женщины.
Лекции в аудио-формате.
Видео-уроки с упражнениями продолжительностью 15 мин.
