Метод “Ключ” создан Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов
им. Ю. А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки. Утверждён Минздравом СССР в 1987 году, рекомендован Минобразованием для снижения стресса и утомляемости,
оптимизации процессов обучения и тренировки.
Синхрогимнастика по методу Ключ с 2019 года в российском учебнике физкультуры
для 10-11 классов профессора А.П. Матвеева.
Метод Ключ был основным методом выведения из острого стресса пострадавших от терактов в Кизляре, Каспийске, Минводах, Москве, Беслане, а так же использован для подготовки психологов МЧС, военного персонала перед входом в атомоход “Курск”, отрядов спецназа, военных психологов и журналистов, направляемых в горячие точки, спортсменов к Олимпийским играм, испытателей Международной космической программы “Марс-500” .
На этом вебинаре вы получите:
Практику:
1. Получите алгоритм Стресс-трамплин для позитивной трансформации любого страха, боли, неприятной неожиданности в состояние уверенности и хорошего настроения
2. Получите индикатор напряжения и приемы регулирования напряжения
3. Получите приемы Разгрузки, Перезагрузки для ауто-психоанализа и анализа собеседника для хорошей психологической атмосферы
4. Получите приемы для освобождения от зависимостей, несчастной любви, при трагедии и т.д. +1 минутное Ключевое дыхание + 1 минутное трепетание век, Ключевая ВОЛНА для снятия острых переживаний с восстановлением гормонального баланса, иммунитета и стрессоустойчивости.
5. Получите Домашнее задание для закрепления обретенных навыков саморегуляции.
Автор и ведущий вебинара:
Доктор Хасай Алиев, у которого обучались Ключу золотые медалисты, чемпионы мира, педагоги, известные писатели, актеры, художники, бизнес-тренеры, руководители крупнейших предприятий страны
