Привет, с Вами Ульяна Сазановская, и это – гайд, посвящённый моей самой любимой теме – питанию!
За весь свой огромный опыт в спорте, диетах и работе с моими подопечными я разработала собственные правила в построении рациона питания, чтобы не было никаких жутких срывов и всё положительно отзывалось на фигуре. Читатели, которые давно за мной следят, видели своими глазами, через какие жёсткие сушки, подготовки к соревнованиям и диеты я прошла и как долго лечилась, чтобы восстановить всё здоровье, сознание и жизнь в целом. Были разные периоды, многие из них мне даже страшно вспоминать…
