[Анна Усова] Самоценность. Мастер-класс + практики (2025)
Избавьтесь от разочарования в себе
Ценность, которую хочется получить снаружи, сначала должна быть сформирована внутри. Из ощущения своей ценности мы без сопротивления «получаем» внимание и любовь этого мира.
- зарабатывать еще больше потому что у подруги машина дороже, дом больше
- быть любимой еще сильнее потому что у соседки муж дарит подарки
- контролировать еще больше потому что сестра знает каждый шаг своих детей
Цель мероприятия — помочь выйти из замкнутого круга самокопания, избавиться от ощущения своей недостаточности, неидеальности, которое очень изматывает. Ответить себе на вопрос «а в чем я ценна?», чтобы развязать узелки разочарования в себе и окружающих.
О чём поговорим на мастер-классе
1. Как всегда очень понятная лекция о том:
- Почему кто-то себя ценит просто так, а кто-то думает, что достоин любви, только если станет лучше
- Как формируется самоценность
- Как происходит сбой в ее формировании, в чем причина
- Как отсутствие самоценности отражается на отношениях, работе, материнстве
2. Практика
- Глубинный процесс работы с бессознательным «Моя ценность», который помогает восполнить дефицит ценности и получить опыт «Я ценная просто так»
- Дополнительно в закрытом чате после мастер-класса будут выложены еще 2 практики и бонус-сюрприз.
Об авторе: Анна Усова
Я психолог, помогающий женщинам возвращать себе ощущение уверенности, гармонии, устойчивость в разных сферах жизни.
