Почему у большинства утро проходит как автопилот:
- Вы встаете и уже чувствуете тяжесть в теле
- Кофе больше не заряжает, мозг медлит, день «съедает» вас
- Режим «с утра — гонка, с обеда — усталость» стал нормой
Если вы не смените утреннюю логику, день будет управлять вами, а не вы днём.
Что будет через 7 дней занятий с Бадюком:
- Вы просыпаетесь с ощущением заряда, а не с тяжестью
- Тело включено, мозг в фокусе, день начинается по вашим правилам
- Привычка утреннего включения: движение → дыхание → настрой
- Уверенность: «я контролирую утро, значит – контролирую день»
Что входит в программу «Утро победителя»
- 7 видеоуроков (по одному на день, 10-15 минут) с практиками тела, дыхания и настроя
- Ежедневные практические задания, которые вы выполняете и фиксируете
- Бонусы: чек-лист «Утренний протокол победителя», аудио мотивация от Сергея
Тариф Самостоятельный.
