В этом вебинаре содержится всё о питании во время беременности и послеродовому восстановлению!
Кому подходит:
- Молодые мамы
- Будущие мамы
Содержание программы:
- Ообенности питания в каждый триместр беременности.
- Готовый рацион.
- Что и сколько пить будущей маме.
- Снижение веса во время беременности – можно и нужно!
- Свобода от пищевой зависимости во время беременности, на самом деле – самый лучший период для начала!
- Наборы полезных перекусов для будущих мам.
- Самый страшный враг здоровья мамы и малыша. Решаем проблемы питанием: гипоксия плода, повышенное давление, ухудшение анализов мочи, запоры, отеки!
- Питание перед родами и сразу после. Можно облегчить течение родов и болевой синдром!
- 8 продуктов для раннего послеродового периода.
- Удобная схема адаптации для мамы и малыша.
- Приходим в форму – лучшие дни для того, чтобы организм и гормоны сделали все за вас.
- Знаменитая звёздная система послеродового восстановления “Майями мама”.
- Психология питания во время беременности и сразу после родов. Как научиться контролировать и не есть “за двоих”.
