Описание

Вступление:
Чувство обиды, будучи сложным и многогранным, играет значительную роль в психологическом состоянии человека. Понимание механизмов этой эмоции и способов её преодоления может существенно улучшить качество жизни. Обида может задержаться на долгие годы, ухудшая межличностные отношения и общее благополучие.

Причины и последствия обиды

Обида является деструктивной эмоцией, которая может долгое время сопровождать человека, ухудшая его жизнь и делая его менее счастливым. Это чувство может испортить взаимоотношения с теми, кто находится рядом, ведь нередко причина обиды теряет свою актуальность, но негативные эмоции остаются. Прощение обидчика и освобождение от этого тяжёлого чувства приносит значительное облегчение и прилив энергии.

Содержание вебинара “Как отпустить обиду”

На предстоящем вебинаре будет рассмотрено несколько ключевых тем, связанных с процессом обиды и способами её преодоления:

Возрастные особенности обучения ребёнка реагировать на обиды.
Двойственное влияние обиды на нашу жизнь.
Спектр эмоций, присутствующих в процессе обиды.
Методики прощения и освобождения от обид, как в отношении других, так и по отношению к себе.

Также участникам будут предложены эффективные психологические методы и практические приёмы для избавления от обиды и улучшения личных отношений.

Заключение:
Изучение темы обиды и методов её преодоления поможет вам по-новому взглянуть на многие жизненные ситуации, научиться управлять своими эмоциями и улучшить качество своей жизни. Помимо основного материала, вебинар предлагает видеозапись сессии в формате mp4 и тайм-коды в формате pdf, которые помогут участникам лучше ориентироваться в обсуждаемых вопросах и позволят вернуться к ключевым моментам в любое время.