Описание

Марафон Аглаи Датешидзе «Мама, до свидания!»
О здоровой сепарации от родительской фигуры (матери, отца и других родственников).

На марафоне мы поговорим о том, что такое психологическая сепарация и зачем она нужна. Разберем ее на примере отношений с матерью. Найдем сложные места и наметим пути решения. Будет непросто, но выполнимо.

Это полезно всем, кто до сих пор почему-то ощущает себя маленькими детьми, несмотря на свой паспортный возраст. Всем, кто думает, что можно приготовить яичницу, не разбив яйцо. Всем, кто испытывает иллюзию, что можно обойтись без жизненных кризисов. И конечно же, тем, у кого есть сложности со злостью, а вместе с этим – и с жизненной энергией.

Мы не обещаем чудо. Но даже если вы просто раскроете глаза на то, что происходит в вашей семье, и обретете больше свободы, это будет очень крутым результатом. Ваша жизнь начнет удивительно отличаться от того, о чем мечтали ваши родители, однако будет ощущаться как выход из матрицы и глоток свежего воздуха. Мечты станут достижимы, а творчество польется рекой. Появятся новые возможности и новые смыслы. Только ваши.

Программа марафона:
1 неделя: Системный уровень

• роль семейной системы в сепарации, дисфункциональные семьи, семейные треугольники, парентификация (ребенок становится родителем своему родителю), ребенок становится супругом своему родителю, почему система не отпускает, родовой сценарий как препятствие сепарации
• почему матери в частности и родители вообще имеют такую власть
• особенности сепарации от родительской семьи супруга, супруги

9 ноября — 15 ноября

2 неделя: Личностный уровень

• токсические родители, кто они такие и каковы признаки
• треугольник Карпмана как препятствие к сепарации
• отношение с матерью – отношение с миром
• типы матерей, от которых сложно отделиться
• слишком хорошие и слишком плохие матери
• почему матерям самим сложно отделиться
• выгоды обеих сторон от слияния

16 ноября — 22 ноября

3 неделя: Уровень установок

• как убеждения и установки влияют на сепарацию
• выявление убеждений, связанных с сепарацией
• что делать с ограничивающими сепарацию убеждениями

23 ноября — 29 ноября

4 неделя: Уровень эмоций

• с какими чувствами придется встретиться в процессе сепарации
• стыд, вина, страх, злость, отвращение и горе как основные спутники сепарации, что с ними делать и как с ними быть

30 ноября — 6 декабря

5 неделя: Уровень действий

• с каких действий начинается сепарация
• кратко об этапах сепарации и действиях, которые необходимо сделать
• что делать, чтобы сепарироваться и отстоять свою сепарацию
• как защищать свои границы
• как отделиться физически, финансово и психологически

7 декабря — 13 декабря

6 неделя: Интеграция

• ответы на вопросы
• лекции по темам, появившимся у участников во время прохождения марафона
• сопровождение отстающих
• сбор пройденных тем в целостную картину
• благодарности
• “сбор урожая” и определение дальнейших направлений работы

14 декабря — 20 декабря

Во время и после прохождения марафона вы поймете, на что влияет сепарация или ее отсутствие в вашей жизни, и осознаете, как и в каком направлении вам нужно двигаться, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Тариф: стандарт 3500 (с 31.10 – 4500)
6 недель занятий и 6 недель курации.
Рабочие тетради каждую неделю (чтобы повторить материал и закрепить большой и устойчивый результат, путь к которому останется с вами навсегда).
Ежедневная поддержка кураторов-психологов (которые ответят на ваши вопросы и направят мысли в нужную сторону).
Чат поддержки в Telegram (мы организуем пространство общения таким образом, чтобы оно было бережным и поддерживало ваши успехи).
Личный кабинет на сайте (где вы в любой момент сможете легко найти все записи).
Два месяца доступа к материалам после марафона (чтобы у вас было достаточно времени охватить всё и работать в своем темпе).