«Я не знаю, чего хочу.»
«Я хочу так много, что не понимаю, как из этого выбрать.»
«Я хочу снова чувствовать радость.»
«Я хочу быть здоровой.»
«Я хочу чувствовать себя женственной и сексуальной.»
«Я больше не хочу испытывать чувство вины.»
Знакомо ли это вам?
Чаще всего ко мне обращаются с такими запросами.
И я знаю инструменты, которые помогут их решить.
Ключ к решению – ваше тело. Всё, что мы испытываем осознанно или неосознанно, оставляет отпечаток в нём.
И тело неустанно даёт нам подсказки: будь то сильная боль или едва уловимое покалывание.
Этот онлайн курс для вас, если вы хотите:
- разобраться в себе;
- узнать свои истинные желания;
- лучше чувствовать тело и понимать его подсказки;
- перестать испытывать частые головные боли, менструальные боли;
- проработать телесные блоки, где что-то защемило, зажало, сместилось;
- выйти из хронической усталости и апатии;
- научиться экологично проживать эмоции;
- наладить отношения с окружающими;
- раскрыть свою женственность и сексуальность;
- прекратить наступать на одни и те же грабли;
- перестать топтаться на месте и начать двигаться к мечте.
Приходите познавать свое тело
Что я знаю о других, но не знаю о себе.
Вы знаете, что окружение на нас влияет.
И то как я эмоционально реагирую на свое окружение – это про меня и то что есть во мне.
⠀
А вы замечали, что в определенных эмоциях мы замираем и принимаем определенные позы?
И что мы залипаем в эмоциях…
Так вот, залипая в эмоциях – мы травмируем свое тело.
А если долго залипать??
Создаются эмоциональные фиксации, сохраняющие болезнь и они мешают быть победителем.
“Эмоции вас не убьют, а вот их подавление – может” – Барбара Шер.
Приглашаю вас в путешествие понять свое тело и что оно может.
Получить ответы на вопросы:
– как тело проявляет эмоцию
– как и какой орган транслирует эмоцию через позу тела
– как скорректировать эмоции тела и эмоции достижения
– сделать работу над собой в медитациях и упражнениях
– проработать установки, подружив тело и мозг
Курс из раздела психология + здоровье. В курсе даны как задания на понимание себя, так и различные упражнения для тела. Автор опытный остеопат. На личном опыте и на опыте других собрала данные о связи эмоций, установок и того, как мы сидим, стоим, как реагирует тело. И учит как это осознать, изменить. После курса, действительно, начинаешь понимать себя лучше. Научилась разгружать своё тело, отслеживать “вредные” позы, осознавать свои зажатые эмоции. Девченки до сих пор пишут в чат свои успехи, изменения. И делятся фотографиями, где они улыбаются, счастливы, сияют.
