Описание

Нейромедитация GREEN MINDS «Жить активно всегда!» поможет встречать каждое утро в хорошем настроении и отличном самочувствии, развивает понимание, как важно заботиться о себе уже сегодня.

• Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 на русском языке.
• Предназначена для взрослых.
• Длительность: 8:11 мин.

Нейромедитации GREEN MINDS — это совместный проект компании GREENWAY и психотерапевта, доктора психологических и экономических наук Алексея Ситникова. Эффективно составленные конструкции словосочетаний и предложений, уникальные музыкальные и звуковые элементы сопровождения помогут погрузить в особое состояние, восстановить внутреннюю гармонию и создать позитивный настрой.

Нейромедитация «Жить активно всегда!» поможет встречать день в хорошем настроении и отличном самочувствии, крепком здравии и ясном уме. С возрастом многие начинают сожалеть о том, что не стали проявлять заботу о себе как можно раньше. Эта практика направлена на развитие мышления, которое поможет научиться проявлять заботу о себе уже сегодня.

Как правильно практиковать?

• Выберете место, где вы будете чувствовать себя в безопасности и вас никто не будет отвлекать.
• Данная нейромедитация идеально подходит для прослушивания утром сразу после пробуждения.
• Примите комфортное положение. Например, в позе лотоса или по-турецки.
• Для формирования эффективного убеждения слушайте нейромедитацию регулярно на протяжении 21 до 90 дней.