Описание

Уважаемые подписчики, друзья и коллеги!
В период с 01.11 по 06.11 подготовил для вас серию практических вебинаров, которая позволит изучить эффективные техники на основе современных научных концепций, оздоровиться, повысить уровень профессиональных знаний, взглянуть более комплексно на ряд затронутых тем, повысить качество своей (и не только своей) жизни, а заодно и провести время с пользой

Расписание (время по Мск):

• Пн: Шея и ВНЧС, начало в 11.00
• ВТ: Зрение. Практика. В 11.00
• Ср: Респираторная система и восстановление после COVID. В 13.00
• Чт: Здоровая Осанка. В 12.00
• Сб: Сила и работа с телом. В 14.00

Вы будете понимать:
– Как тестировать и выбирать то, что необходимо в конкретном случае;
– Как внедрить в повседневную практику полученные рекомендации и упражнения;
– Для чего именно выполнять то или иное упражнение;
– Как осуществлять профилактику затронутых проблем и как именно действовать, если они появились, применяя полученные знания;
– Что делать при стрессе, боли, хронической усталости, а также как можно улучшать когнитивные навыки;
– и др.!