Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты Королева! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски.
#Шпакметод – это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10-15 минут своего времени.
![](https://unimys.com/wp-content/uploads/2021/06/rxzip941-370x389.png)
![](https://unimys.com/wp-content/uploads/2021/06/dtg2yukagl-370x389.png)
[Алина Шпак] Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок
Первоначальная цена составляла руб.29,000.0.руб.399.0Текущая цена: руб.399.0.
-99%Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри.