Описание

12 лекций с заданиями. Вы получите новейшие знания о ЖДА, в процессе обучения уберёте яркие симптомы и получите план полного избавления от анемии.
Это интенсив с лечением анемии онлайн, а не голая теория!
Уроки по 30 мин через день с заданиями
Уменьшение самых ярких симптомов (какие лично у вас)
Получение плана на выздоровление (на это нужно 2-6 мес)
Свежий взгляд на проблему от западного специалиста (США, Германия)

Программа практического 3-х недельного онлайн-интенсива
Лекции идут в записи через день по 30 минут с заданием в конце. Программа разработана для снижение симптомов ЖДА уже в процессе обучения.

1 урок. Железодефицитная анемия (ЖДА)
1.1. Что такое железодефицитная анемия и ее формы
1.2. Классификации анемии по степени тяжести
1.3. Роль железа в организме человека и опасность не компенсированной анемии.

2 урок. Клинические симптомы проявления ЖДА
2.1. Специфические и неспецифические симптомы
2.2. Оценка степени тяжести ЖДА по симптомам

3 урок. Диагностика железодефицита по анализу крови
3.1. Алгоритм диагностики – порядок сдачи анализов и их интерпретация
3.2. Оценка статуса железа по ОАК
3.3. Дообследование – выявление возможных причин ЖДА
3.4. Виды анемии, с которыми можно работать самостоятельно
3.5. Общий протокол восстановления при ЖДА

4 урок. Причины появления ЖДА
4.1. Причины, требующие врачебной коррекции
4.2. Причины, связанные с воспалением в организме
4.3. Причины ЖДА, связанные с образом жизни и питанием

5 урок. Восстановление кислотности и повышение уровня белка
5.1. Диагностика низкой кислотности
5.2. Нормализация кислотности желудочного сока с помощью продуктов питания
5.3 Алгоритм коррекции белкового дефицита

6 урок. Устранение грибковой инфекции (антикандидный протокол)
6.1. Описание и особенности антикандидного протокола
6.2. Список продуктов для составления полноценного рациона
6.3. Саплементарная поддержка во время протокола

7 урок. Устранение воспаления в кишечнике
7.1. Описание и особенности противовоспалительного протокола
7.2. Список продуктов для составления полноценного рациона
7.3. Саплементарная поддержка во время протокола

8 урок. Устранение дефицитов ко-факторов
8.1. Основные кофакторы усвоения железа
8.2. Правила сочетания нутрицевтиков
8.3. Синергисты и антогонисты железа

9 урок. Коррекция ЖДА с помощью питания
9.1. Основные правила питания при коррекции ЖДА
9.2. Правила составления меню, перекрестные таблицы

10 урок. Коррекция ЖДА с помощью нутрицевтиков
10.1. Виды железа и правила выбора и приема препарата
10.2. Примеры нутрицевтиков и особенности назначения

11 урок. Причины неэффективности лечения
11.1. Сроки и контроль эффективности лечения/восстановления
11.2. Причины неэффективности назначенного лечения

12 урок. Поддержание статуса железа в организме после восстановления
12.1. Как не допустить развития ЖДА после лечения
12.2. Гайд по замачиванию орехов, круп и бобовых

13 урок. Финальная живая онлайн-сессия с разбором ваших ошибок, вопросов и результатов за 3 недели.

Автор и спикер – Анастасия Низовская

• Эксперт по превентивной нутрициологии (США, Германия)
• Более 10 лет практики в диетологии, нутрициологии, спортивном и детском питании
• Сертифицированный консультант по велнесу и питанию (Американская ассоциация профессионалов в сфере фитнеса и питания, с 2010 года)
• Сторонник коррекции питания и образа жизни (вместо применения тяжёлых препаратов)
• Повышение квалификации: Калифорнийский университет (США, Сан-Франциско), Медицинский центр д-ра Вон Гюнтера (Германия, Мюнхен), Стэндфордский Университет (США, Калифорния) и другие программы повышения квалификации.

На курсе вы найдёте ответы на ваши вопросы!

• Какие формы железа принимать и с какими кофакторами?
• Лечение ЖДА и проблемы с микрофлорой. Проблема с всасыванием препаратов.
• Кандида и анемия — с чего начинать?
• Какие обследования надо проходить, какие анализы сдавать?
• Высокий ферритин, а симптомы ЖДА остаются? Или сывороточное железо уже выше нормы, а ферритин низкий.
• Разбор общего анализа крови. Как правильно читать при выявлении анемии?
• Уже проходила терапию, но она сработала слабо и симптомы вернулись. Почему?
• Всегда ли железодефицитная анемия идёт вместе с нарушением гормонального фона?
• Уже пробовали какие-то БАДы и методики, но не сработало…
• Действия при низком ферритине. И какой показатель можно считать низким?
• … и на другие популярные вопросы ответит на курсе эксперт по интегративной нутрициологии Анастасия Низовская.