Серия 2 из курса Преабилитация: Коррекция и активация.
Это видео – не просто видео. Это и полноценный урок, более, чем на час, позволяющий создать комплексное активирующее воздействие на нервную систему (вестибулярный аппарат, мозжечок, аспекты межполушарного взаимодействия, проприорецепция, моторный контроль, координация, ловкость, работа с периферическим зрением), и идеальная библиотека упражнений, информацию из которой можно включать в ваши персональные тренировки, создавая интереснейшие и эффективные занятия.
Используется: теннисный мяч, степ-платформа (новичку можно без) и собственное тело.
Продолжительность: 55.25
