Описание

ChatGPT
ChatGPT
Программа поста: сбалансированно, вкусно и полезно!

Программа предлагает четыре недели детального сбалансированного постного меню, которое можно использовать по кругу, если ваш пост длится дольше. Кроме того, вас ждут списки продуктов, памятка по покупкам и рецепты.

Всё о воде и постных напитках

Узнайте о пользе воды и других постных напитках для вашего здоровья.

Фирменная зарядка ЛФК

Получите доступ к уникальным упражнениям для Лечебной Физической Культуры.

Авторские статьи по здоровому посту и вкусным рецептам

Изучите статьи по различным темам, таким как влияние кремния на организм, методы хранения продуктов, способы улучшения настроения и многое другое. Подробные рецепты и полезные советы ждут вас!

Выход с постного меню

Научитесь безопасному переходу от постного рациона к обычному питанию, проходя через все необходимые этапы.