ChatGPT
ChatGPT
Программа поста: сбалансированно, вкусно и полезно!
Программа предлагает четыре недели детального сбалансированного постного меню, которое можно использовать по кругу, если ваш пост длится дольше. Кроме того, вас ждут списки продуктов, памятка по покупкам и рецепты.
Всё о воде и постных напитках
Узнайте о пользе воды и других постных напитках для вашего здоровья.
Фирменная зарядка ЛФК
Получите доступ к уникальным упражнениям для Лечебной Физической Культуры.
Авторские статьи по здоровому посту и вкусным рецептам
Изучите статьи по различным темам, таким как влияние кремния на организм, методы хранения продуктов, способы улучшения настроения и многое другое. Подробные рецепты и полезные советы ждут вас!
Выход с постного меню
Научитесь безопасному переходу от постного рациона к обычному питанию, проходя через все необходимые этапы.
