Описание

Этот интенсив для тех, кто:

• устал от болей в суставах, сколиоза и остеохондроза.
• больше не хочет тратить деньги и время на лекарства, процедуры и походы к врачам
• отчаялся лишь временно снимать боль фитнесом, бассейном или массажем.
• чувствует, как с годами диагнозов становится все больше, жизнь теряет свои краски, тело стареет, а боль становится постоянным спутником
• превращается в “тетеньку” со скованными движениями, поплывшей талией, холкой, вторым подбородком и выпирающим животиком

Цель интенсива:

• на практике дать людям решение, сделать так, чтобы прямо в эфире, всего за 3 дня они почувствовали результат, которого зачастую не могли добиться ГОДАМИ.
• получили полное обновление себя, буквально помолодели на глазах.
• и самое главное поняли, что решить большинство проблем можно в любом возрасте, занимаясь всего по 20 минут в день.

На интенсиве Вы:

• получите действенные техники оздоровления при артрозе, артрите, остеоартрозе, плоскостопии и других последствиях болезни суставов
• поймете как жить со сколиозом, который есть почти у всех, без боли, перекоса лица, зажимов и онемения в теле, без преждевременных морщин.
• забудете о походах к врачам, лекарствах и процедурах, которые лишь временно снимают боль, но не решают проблему.
• проверите на себе приемы, которые снимут последствия остеохондроза: зажимы, закостенелость тела, хрусты и боли в грудном отделе.
• почувствуете себя моложе минимум на 10 лет и внутренне, и внешне.
• узнаете самые секретные и передовые приемы, которые позволяют НАВСЕГДА забыть о болях при проблемах с суставами, сколиозом, остеохондрозом и их последствиями.

Программа интенсива:
День 1.Как жить со сколиозом без боли и перекоса лица

• узнаете как сколиоз вызывает хронические и блуждающие боли: защемления и онемение, ассиметрия тела и лица, опущение внутренних органов, прикус, спазмы, бессонница и т.д.
• выявите конкретно ваши проблемы, которые вызывает сколиоз
• разберетесь в причинах деформаций скелета (сколиоза) и что будет, если ничего не делать
• поймете, что нужно делать, чтобы вас не мучали боли, чтобы вы спокойно засыпали, вставали бодрой, без тяжести, без одеревенения, без отеков, чтобы спазмы и мучительные защемления остались в прошлом и чтобы сколиоз не портил вашу красоту, не добавлял возраст
• сделаете простые практики, которые снимут боль и симптомы сколиоза прямо на мастер-классе
• научитесь жить со сколиозом разной степени без болей и дискомфорта

День 2. Остеохондроз, грыжи, протрузии. Как вернуть гибкость и подвижность телу.

• разберете все признаки остеохондроза и выявите конкретно ваши проблемы
• поймете причины остеохондроза, грыж, протрузий, смещений и можно ли их устранить
• получите пошаговую инструкцию: что делать, чтобы восстановить гибкость позвоночника и избавиться от болей
• осознаете что будет, если ничего не делать
• сделаете действенные практики, результат от которых почувствуете прямо на мастер-классе
• вернете себе гибкость тела, полноценную жизнь без болей, деревянности и зажимов в любом возрасте

День 3. Как восстановить колени, стопы и тазобедренные суставы за 20 минут в день

• узнаете почему проблемы с суставами входят в ТОП-3 заболеваний в мире и почему это касается каждого
• поймете как остановить или предотвратить артроз, артрит и другие последствия проблем с суставами
• разберетесь какие нагрузки вредны и опасны для суставов в любом возрасте
• осознаете как питаются кости и суставы
• сделаете действенные упражнения на различные области суставов, которые вернут им гибкость и эластичность прямо на мастер-классе
• получите пошаговый план: как забыть о болях, отеках, хрустах, реакциях на погоду и других последствиях болезни суставов в любом возрасте

Ведущая интенсива:
Анжелика Тесёлкина
– Автор быстродействующей методики “Восстановление осанки и подвижности позвоночника у взрослых женщин”
– Один из первых в России сертифицированных инструкторов по пилатесу
– Профессиональная балерина и педагог с 20-летним стажем
– По методике Анжелики Тесёлкиной тренируются участники шоу «Танцы на ТНТ»
– Эксперт телеканала “Москва 24”
– Более 15 000 взрослых учениц, которые решили проблемы с осанкой в режиме онлайн