Описание

Цель курса — Овладеть подтягиваниями в совершенстве, прокачать все тянущие мышцы, научиться подтягиваться с 0 и дойти до подтягиваний на одной.

Также с данным курсом ты сможешь увеличить количество подтягиваний, подготовиться к выходу силой или улучшить его технику.

Тренировки подойдут тебе, если:

• Ты хочешь получить результат быстро
• Ты никогда не подтягивался и не знаешь, с чего начать
• Ты хочешь готовую и понятную программу для увеличения количества подтягиваний
• Ты хочешь мускулистую спину и эстетичные руки
• Ты хочешь тренироваться с собственным весом и всесторонне развивать своё тело

Ты получишь:

• Упражнения в видеоформате
• Готовые программы тренировок
• Дополнительные материалы и ответы на самые распространенные вопросы
• Тренировки не будут мешать твоему рабочему или учебному графику
• Доступ к материалам и обновлениям навсегда
• Тренироваться можно из любой точки мира, все материалы находятся у вас в телефоне

Автор курса — Артём Морозов:

• • Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
  • Стаж тренировок — более 13 лет
  • Тренерский стаж — более 10 лет
  • Создатель нескольких авторских элементов воркаута
  • Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
  • Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
  • Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию

Скачивать без ограничений