[Марка Кондратьева, Александр Копытин] Фототерапия: взгляд, меняющий жизнь. Пакет Эксперт (2023) р.1,999 р.500
[МИФ. Курсы] Цех №3. Курс для тех, кто мечтает издать книгу (2023) р.1,999 р.500
Распродажа!

[bodycoach] Антонина Андрющенко – Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок (2023)

р.500

-75%

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ Что вас ждет на обучении?

Хотите больше курсов? Предлагаем: Безлимит на 60 дней or Безлимит на 120 дней. Premium. С обратной связью!
Категория:
Если вы сомневаетесь в нашей честности, то напишите нам по контактам на сайте. по ссылке: https://unimys.com/obratnaya-svyaz/
Любой товар стоит от 150 до 500 рублей (цена не зависит от стоимость продажи у автора)
  • После оплаты вы сразу же получаете курсы на e-mail;
  • Низкая цена;
  • Легко оплатить (мы используем все популярные платежные системы).

Если вы оплатили продукт, и он не пришел вам на почту в течение 30 минут, то свяжитесь с нами по ссылке: https://unimys.com/zakaz-ne-prishel/

Описание

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Что вас ждет на обучении?

  • Актуальность и цель тренировки ягодичных мышц.
  • Анатомия и функциональная биомеханика ягодичных мышц.
  • Основные причины, ограничивающие развитие мышц ягодиц
  • Коррекция слабости/дисфункции ягодичных мышц.
  • Физиологические характеристики, механизмы развития силы мышц
  • Основные принципы тренировки. Параметры тренировки. Диапазоны интенсивности нагрузки.
  • Восстановление после тренировки. Оптимальная частота тренировки ягодичных мышц.
  • Восстановление после тренировки. Оптимальная частота тренировки ягодичных мышц.
  • Разбор техники и особенностей упражнений, влияющих на укрепление и мышечный рост ягодиц.
  • Разбор ключевых ошибок. Нюансы и необходимость расстановки акцентов при тренировке ягодиц.

 

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[bodycoach] Антонина Андрющенко – Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок (2023)”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Категория: