Описание

Программа рассчитана на практикующих психологов, психотерапевтов и студентов старших курсов профильных факультетов.

В результате обучения участники смогут:

• познакомиться с новой моделью психологической помощи людям, страдающим ожирением;
• понять алгоритм использования модели в психологическом консультировании;
• освоить концептуализацию психотерапевтического кейса и первичное фокусированное интервью;
• научиться определять тип пищевого поведения и выявлять причины переедания;
• освоить специальные техники работы с ограничительным и экстернальным пищевым поведением, диетологическим мышлением, ночным приемом пищи и привычкой перекусывать;
• сформировать базовые навыки мотивирования клиента на работу со страхом голода, заеданием тревоги и неудовлетворенности жизнью;
• понять особенности консультирования клиентов с разным типом ожирения;
• значительно расширить свой профессиональный инструментарий и перестать бояться запросов на работу с лишним весом.

После обучения у каждого слушателя будет четкая и понятная структура психологической помощи человеку, страдающему ожирением.

В программе:

• Проблема лишнего веса в современной реальности. Отличие эмоциогенного переедания от других нарушений пищевого поведения.
• Возможности когнитивно-поведенческой терапии в работе с перееданием и лишним весом. Знакомство с техниками АСТ-, CFT-, ДБТ-, схема-терапии и арт-терапии.
• Алгоритм проведения первой сессии:
  • концептуализация, первичное фокусированное интервью;
  • диагностика типа пищевого поведения и причин набора веса;
  • техники для определения мотивации к снижению веса;
  • заключение психотерапевтического контракта;
  • ошибки первой встречи и способы их избегания.
• Начальный этап терапии, направления и методы работы:
  • мотивация клиента на снижение веса;
  • отличие физиологического голода от ложного и психологического;
  • снижение потребляемых калорий без ведения дневника питания;
  • определение вторичных выгод лишнего веса и нарушения жизненного баланса;
  • работа с образом тела.
• Основной этап терапии, направления и методы работы:
  • когнитивные искажения, влияющие на набор веса;
  • подбор альтернативных действий, создание копинг-карточек;
  • добавление физической нагрузки минуя сопротивление клиента;
  • работа со страхом голода, тревожностью и неудовлетворенностью от жизни;
  • помощь при «срыве» и «откате назад;
  • работа с ограничительным и экстернальным пищевым поведением, диетологическим мышлением, «синдромом ночной еды» и привычкой «перекусывать», неумением отличить голод от насыщения;
  • оказание помощи в стрессовой ситуации;
  • промежуточный финиш, закрепление результата.
• Заключительный этап терапии:
  • подготовка клиента к завершению терапии;
  • профилактика «срывов».
• Грамотное продвижение специалиста – залог успешной частной практики.