Описание

Три насыщенных дня знаний о здоровье от топовых экспертов Международного Института Интегративной Нутрициологии

Для кого обучающий интенсив:

• Действующие нутрициологи, диетологи, ЗОЖ-эксперты
• Те, кто планирует стать нутрициологом
• Фитнес-тренеры
• Психологи по коррекции пищевого поведения

Также для тех, кто:

• хочет снизить вес без диет и строгих ограничений
• устал от срывов и бесконечного подсчета калорий
• не справляется с повышенным аппетитом и перееданиями
• хочет ответственно подойти к своему здоровью, устранить причину набора веса и привести себя в желаемую форму
• расширяет свои знания и практику для консультирования клиентов
• хочет найти свою стратегию развития в нутрициологии и приступить к ее реализации

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ
ДЕНЬ 1. Карта жировых отложений: как увидеть гормональные проблемы по типу фигуры?

• Что такое жир и когда его не нужно бояться
• Жир, который сжигает жир – реальность?
• Топ-5 мифов о снижении веса и основные ошибки худеющих
• Спорт и снижение веса: когда противопоказан и что эффективнее
• Ожирение «по-женски» удел не только женщин и когда вредит избыток женственности
• Мечта осуществима: как снизить вес и сохранить формы
• Топ-3 эффективных решения в борьбе с ожирением по женскому типу

Бонус первого дня: Протокол при ожирении по женскому типу

ДЕНЬ 2. Ем мало, а вес набираю или «спящая щитовидка»

• Когда не стоит верить анализам: гормоны в порядке, а щитовидная железа «шалит»
• Почему нельзя худеть при дефиците витаминов и минералов
• Вода или жир: избавляемся от отеков, заботимся о лимфе
• Так вы никогда не похудеете: топ-5 диет-врагов
• Можно есть и худеть: что сжигает жир?

Бонус второго дня: Протокол при ожирении по равномерному типу

ДЕНЬ 3. Стресс и лишний вес

• Лишние нервы = лишние килограммы
• Почему все уходит в бока и что с этим делать
• Скини фэт: худое ожирение
• Снижать вес и не испытывать стресс – реально?
• Как избежать срывов и удержать вес: секреты и лайфхаки

Бонус третьего дня: Протокол при ожирении по кортизольному типу

Узнайте все секреты эффективного и безопасного снижения веса всего за 3 дня
В подарок гайд «Самодиагностика лишнего веса и склонности к перееданию».