На этом вебинаре 30 ноября 20.00 мск вы получите:
ТЕОРИЮ:
Научная доказанность “Пластичности мозга”. Механизм выживания путем раскрытия творческих способностей.
ПРАКТИКУ:
1. Алгоритм использования личного Индикатора напряжения (или «Градусника напряжения (Шкалы стресса)” для “Управления своим состоянием”.
2. Алгоритм активации “драйва” МОЛОДОСТИ в комплексном включении нейро-эндокринного баланса.
3. Приемы психокоррекции состояния путем проговаривания, пропевания, протанцовывания, дирижирования, имитационного прорисовывания.
4. Схемотехника подбора индивидуальных приемов для нормализации нервно – психического напряжения, артериального давления крови, купирования болевых ощущений, улучшения сна.
5. Получите 5 классических упражнений СинхроГимнастики +1 минутное Ключевое дыхание + Ключевая ВОЛНА для восстановления сил, нормализации гормонального баланса.
6. Домашнее задание для закрепления полученных навыков саморегуляции.
