Разберем технику:
1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах
2. Жим в тренажере Смита по одной ноге
3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге
4. Отведения в тренажере
5. Гиперэкстензия ягодицами
[Артем Морозов] Дисциплина на пятерку (2024)
[Александр Салогуб] Современный целитель (ступень 4) (2024)
Первоначальная цена составляла руб.3,900.0.руб.350.0Текущая цена: руб.350.0.
-91%Разберем технику: 1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах
Разберем технику:
1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах
2. Жим в тренажере Смита по одной ноге
3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге
4. Отведения в тренажере
5. Гиперэкстензия ягодицами