Описание

[Docmagerya] Жить до СТАрости (Илья Магеря)

Семинар для вас, если:
Вы заметили у себя признаки старения: морщины, дряблость кожи, боли и скованность в теле, потеря гибкости, проблемы с суставами, болезни сосудов
Вам важно понять, как можно замедлить старение и продлить молодость, красоту и активную жизнь
Вы стали меньше нравиться себе в зеркале и на фотографиях
Вы хотите выглядеть моложе своих ровесниц и чаще получать комплименты
Вам еще далеко до старости, но вы хотите заранее узнать, как оставаться молодой, красивой и бодрой как можно дольше
Вы мечтаете в любом возрасте быть энергичной, гибкой, подвижной, полной планов и сил на их реализацию
Вы мечтаете в любом возрасте быть энергичной, гибкой, подвижной, полной планов и сил на их реализацию

Программа семинара:
Что такое старость
с медицинской точки зрения
Как, когда и почему начинаются возрастные изменения
Как понять, что вы стареете: внешние и внутренние признаки
Какие анализы покажут, что процессы старения уже запущены
Каких дефицитов нужно избегать, чтобы сохранить здоровье кожи, волос, костей и сосудов
Продукты, витамины и БАДы: что есть, чтобы молодеть