Описание

Как улучшить сон с эфирными маслами [Джим Харрисон]
Мини-курс в записи, 12 уроков

Получите эффективные холистические практики и рекомендации по применению эфирных масел для нормализации сна и победы над бессонницей
Что входит в мини-курс?

• 12 видео-уроков
  Все уроки переведены на русский язык и озвучены профессиональным актером. Вы как будто смотрите кино!
• Конспекты с дополнительными материалами
• С описанием рецептов, дополнительных практик и выжимкой ценной информацией из видео

За 12 уроков вы составите план по улучшение сна

• Узнаете, какие эфирные масла подойдут именно вам и почему
• Разберете возможные причины проблем со сном и получите холистические практики по их решению
• Научитесь эффективно сочетать эфирные масла с холистическими методами и получите набор практик и ритуалов для здорового сна

Программа мини-курса
Урок 1. Введение
Урок 2: Причины, вызывающие нарушение сна
Урок 3: Эфирные масла для поддержания качества сна
Уроки 4, 5, 6, 7: Холистические техники и протоколы с маслами для улучшения сна