Описание

Человек. Перезагрузка
Пошаговый практикум по наведению порядка в организме

Курс для вас, если вы:

• Давно хотите в санаторий, но у вас пока нет такой возможности
• Хотите научиться восстанавливать свой организм от стресса
• Мечтаете сохранить молодость и красоту тела на долгие годы
• Беспокоитесь о том, как укрепить свой иммунитет в период простуд и гриппа
• Желаете подготовить организм к беременности, снижению или набору веса, менопаузе
• Ищете эффективные инструменты для поддержания здорового образа жизни
• Задумываетесь об активном долголетии
• Все эти цели реально достижимы. Для этого нужно обратить внимание на себя и немного себе помочь!

Перезагрузка включает в себя:

• Пошаговую детокс-стратегию и антистресс-стратегию
• Рабочие техники для нормализации пищеварения
• Меню на 21 день из вкусных и полезных блюд
• Методы коррекции самых распространенных патологических состояний организма
• Дыхательный практикум
• Уроки от приглашенных экспертов курса: паразитолога, нейрофизиолога, психолога, биохакера, иммунолога, ароматерапевта и других
• Подробный разбор особенностей детоксикации в организме
• Эффективные антистресс-методики и подробные материалы об особенностях восстановления организма от стресса
• Комплекс оздоровительных физических упражнений от приглашенных тренеров курса
• Безопасную технику проведения тюбажа
• Видео урок по методике висцерального массажа

Программа курса:
Подготовительная неделя:

• Добавление участников курса в чаты.
• Знакомство.
• Подготовка к основной части курса: разделение участников на группы «детокс», «релакс» и «антистресс» по индивидуальным показателям здоровья, формирование правильной продуктовой корзины, постановка целей на курс
• Деление участников курса на группы условное. Материалы всех трёх групп: «Детокс», «Релакс» и «Антистресс» будут доступны абсолютно всем.

Первая неделя:

• Презентация протокола и меню курса.
• Лекции по физической активности, работе со стрессом и нарушениями пищеварения.
• Лекции о самых распространенных патологических состояниях организма. Большой урок о детоксе.
• Подробный разбор состояния гипоацидности и инсулинорезистентности.
• Уроки от психолога и иммунолога-аллерголога курса.
• Прямой эфир от Кати Янг с ответами на вопросы.

Вторая неделя:

• Мини-образовательный курс о роли гормонов, витаминов и минеральных веществ в организме человека.
• Лекции о ферментной недостаточности и холестазе.
• Уроки по ароматерапии, биохакингу и эффективным методикам по восстановлению от стресса.
• Прямой эфир от Кати Янг с ответами на вопросы.
• Презентация авторской версии протокола FMD от Кати Янг.
• Лекция, диагностика и коррекционная практика от психолога курса.

Третья неделя:

• Дыхательный практикум.
• Лекции от нейрофизиолога курса о нарушениях сна.
• Уроки от врача-отоларинголога курса о самых распространенных патологических состояниях.
• Прямой эфир от Кати Янг с ответами на вопросы.
• Подведение итогов курса

Тариф Самостоятельный.