Описание

Старт – 22 июня.
Продолжительность курса – 3 недели.
Доступ – 3 месяца.
Снимем нагрузку с суставов, улучшим осанку, походку и двигательный контроль. Гибкость спины тоже улучшится.
⠀
Курс так же поможет скорректировать:
– гипер или сглаженные лордозы, кифозы
– косой или скрученный таз, сколиозы
– вальгусы, варусы, плоскостопие
– боли в коленях, ТБС
– тугоподвижность грудного отдела, нарушение дыхания
⠀
С грыжами, протрузиями, остеохондрозами, артрозами и т.д. – МОЖНО и нужно. Беременным и пожилым тоже можно.
Вы просто исключаете те действия, которые вам противопоказаны врачом, остальное делаете.
⠀
Курс содержит и теоретическую информацию, и практическую. Смотреть видео можете в любое удобное вам время и выполнять задания в комфортном для вас темпе.
⠀
Не надо на курс тем, кто:
– сомневается
– перекладывается ответственность за свою жизнь и здоровье на других
– не готов проявлять внимательность к информации курса
– не может себе это позволить.