Рассмотрим такие темы :
- Дефицит железа, гипоксия;
- Дефицит витамина Д. Диагностика, подбор дозы для исправления дефицита;
- Важность омега-3 жирных кислот. Выявление дефицита и коррекция. Работающие добавки омега-3;
- Дыхание, как способ защиты от стресса и гипоксии;
- Питание, как причина болезней и снижения качества жизни;
- Закисляющие и защелачивающие продукты.;
- Физическая активность. Польза аэробных нагрузок. Как подобрать правильный ритм и интенсивность нагрузок? Когда заниматься категорически нельзя?
- Диагностика окислительного стресса самостоятельно.;
И ещё много нового, интересного и полезного,
