Он доказал, что интервальные тренировки при мощности работы на 70% от МПК (максимального потребления кислорода) способны одновременно привести к росту аэробной и анаэробной выносливости.
[Tanyamint] Гайд по похудению и калориям (2020)
[Евгения Баглык] Воркбук фейсбилдера: комплекс работы над мышцами лица и шеи
[Lizaaleksseevna] Табата. Тренировки (2020)
Первоначальная цена составляла ₽3,900.0.₽350.0Текущая цена: ₽350.0.
Российский рубль (₽) - RUB
Табата – система тренировок, которая была придумана японским физиологом Изуми Табата.

