Хитрая кухня от Мари Дениз для диабетиков второго типа (выпуски 6-9) [Перехитри диабет] [Мари Дениз]
Выпуск 6. Праздничные блюда
Праздник должен быть ярким, сытным и вкусным! При этом весьма важно, чтобы глюкометр не ругался.
В этом выпуске всевозможные рецепты закусок, которые можно поставить на праздничный стол.
Выпуск 7. Зефир и пастила
В этом выпуске рецепты полезного зефира, от белоснежного яблочного и яркого ягодного, до шоколадного!
И всевозможные виды пастилы. И зефирная, и белевская, и листовая, и в виде лукума и цукатов.
Ваш глюкометр ругаться не будет, ведь в рецептах нет никакого сахара.
Выпуск 8. Блины
В этом выпуске рецепты всевозможных блинчиков, и традиционных, и десертных, и фаршированных, и с припёком.
Есть варианты вообще без муки.
Блинчики томатные, шпинатные, сырные, шоколадные. И тонкие, и в виде панкейков.
В общем, на любой вкус!
Ваш глюкометр ругаться не будет, ведь в рецептах нет никакого сахара и никакой пшеницы.
Выпуск 9. Постные блюда
В этом выпуске рецепты постных блюд, которые подходят для нашего питания.
В книге есть рецепты постного хлеба, постных супов и постных вторых блюд.
И, конечно же, постные соусы, десерты и напитки.
Пост может быть вкусным!
Об авторе: вы в гостях у практикующего клинического психолога Мари Дениз.
Автор проекта: “Перехитри диабет”.
Так получилось, что психолог может действительно помочь сделать жизнь вкусной и активной!
