Распродажа!

[Марина Травкова] Под диваном — никого 2.0 (2020)

р.289

-85%

Марина Травкова Член Общества семейных консультантов и психотерапевтов

Категория:
Если вы сомневаетесь в нашей честности, то напишите нам по контактам на сайте. по ссылке: https://unimys.com/obratnaya-svyaz/
Любой товар стоит от 150 до 500 рублей (цена не зависит от стоимость продажи у автора)
  • После оплаты вы сразу же получаете курсы на e-mail;
  • Низкая цена;
  • Легко оплатить (мы используем все популярные платежные системы).

Если вы оплатили продукт, и он не пришел вам на почту в течение 30 минут, то свяжитесь с нами по ссылке: https://unimys.com/zakaz-ne-prishel/

Описание

Марина Травкова

  • Член Общества семейных консультантов и психотерапевтов
  • Член Сообщества гендерных психологов и сексологов
  • Член Коллегии по этике психологов и психотерапевтов
  • Автор статей, вебинаров и обучающих курсов
  • Автор книги и комплекта метафорических карт «Проститься, чтобы жить: Метафора переживания горя и утраты»

1) Что тревожит маму. Будем учиться гасить самые токсичные проявления токсичных чувств.

  • Как способность тревожиться связана с семьей.
  • Как выдерживать тревогу.
  • Как работает тревога внутри нас — почему она ведет к бессилию и не помогает.
  • Как тревога превращается в гнев, почему мы кричим и злимся на тех, кого хотим защитить.
  • Как не стать тем, кто проявляет вербальное, эмоциональное и физическое насилие по отношению к близким.
  • Как после тревоги и гнева приходят стыд за срыв и чувство вины, и как они снова «заводят» тревогу.
  • Циклы, из которых так сложно выбраться.
  • Почему не помогает решение просто «перестать и быть хорошим человеком, лучшей мамой»
  • Выгорание и усталость как результат работы «внутренних врагов» — как с этим бороться.

2) “Сладкая парочка”: тревога и гнев

  • Поговорим о двух этажах эмоций, о том, почему между близкими и любящими людьми случаются конфликты, как тревога становится контролем и откуда «растут ноги» у родительского гнева.
  • «Два этажа эмоций»: как любовь и нежность превращаются в раздражение и агрессию.
  • Мамина способность «контейнировать» и ее пределы.
  • Игры для детей и взрослых для бережного выражения чувств, в том числе негативных.
  • «Синдроме хелпера» — что это и как он ведет к выгоранию.

3) “Нет силы в вине”

  • Можно пережить моменты, когда нам стыдно за себя, но очень сложно пережить стыд за своего ребенка. А каково это — быть ребенком и знать, что твои родители тебя стыдятся? А знакомо ли вам чувство вины за то, что вы не такая или не такой, как надо? Не самая прекрасная мать, не лучший отец, не самая замечательная жена? Поговорим о вине и стыде, о том, какими хитрыми тропами они приходят в нашу жизнь и что делают с ней.
  • Кто на самом деле виноват и что делать?
  • Когда чувство вины — помощник, а когда — нет.
  • Почему плохо контролировать своих близких через стыд и вину.
  • Как реагировать, когда действительно стыдно за своего ребенка.
  • Как перестать чувствовать себя виноватым за все и всех.
  • Как понять, когда ваши чувства вины и стыда — это ваши или чьи-то еще?

 

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[Марина Травкова] Под диваном — никого 2.0 (2020)”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *