Описание

Библиотека биохакинга [Мария Бербидж-Годес] [vremeny.net]
Распродажа практических лекций по биохакингу от европейского эксперта

Возьмите для себя лучшие техники и рекомендации по биохакингу и:

• открутите биологический возраст назад
• перенастройте гормоны на мягкое течение климакса
• запустите жиросжигание без диет и тренировок
• попрощайтесь с хроническим стрессом и бессонницей

5 практических лекций в записи:

1. Как взломать механизм развития болезней 21 века
2. Сон как инструмент молодости и здоровья
3. Активация процесса жиросжигания
4. Способы продления гормональной молодости для мужчин и женщин
5. Как открутить ваш биологический возраст назад

Дополнительные материалы:

• Научные исследования “почему сон – новое курение”
• Список обследований на проверку всего организма
• Протокол нормализации сна. (гигиена сна, режим дня, питание, продукты для нормализации сна, упражнения и уходовые техники)
• Список проверенных гаджетов для здорового сна
• Список адаптогенов для нормализации сна
• Протокол по ускорению метаболизма
• Список адаптогенов для похудения
• Техники жиросжигания для ленивых
• Чек-лист инструментов – аптечка менопаузы
• Питание при гормональных нарушениях
• Список обследований на гормоны
• Адаптогены для менопаузы
• Ссылки на научные работы
• Лучшие практики долголетия
• Практики для легкого пробуждения и вечерние практики глубокого сна
• Инфографика
• Адаптогены для сохранения здоровья и молодости

Автор библиотеки биохакинга: Мария Бербидж-Годес
Эксперт в системе биохакинга. 3D Специалист по уходу/тренер по питанию. Автор программы «Биохакинг старения. 50 — новые 35».