9 принципов здоровья и стройности [Ася Рош] р.1,999 р.500
Заполнитель Эстетическая косметология. Косметолог-эстетист [Profflesson] р.1,999 р.500
Распродажа!

Миофасциальный релиз 3 [Андрей Богатырев]

р.500

-75%

В этом курсе мы уделяем особенное внимание работе специалиста руками. Мячик для релиза.

Категории: ,
Если вы сомневаетесь в нашей честности, то напишите нам по контактам на сайте. по ссылке: https://unimys.com/obratnaya-svyaz/
Любой товар стоит от 150 до 500 рублей (цена не зависит от стоимость продажи у автора)
  • После оплаты вы сразу же получаете курсы на e-mail;
  • Низкая цена;
  • Легко оплатить (мы используем все популярные платежные системы).

Если вы оплатили продукт, и он не пришел вам на почту в течение 30 минут, то свяжитесь с нами по ссылке: https://unimys.com/zakaz-ne-prishel/

Описание

Миофасциальный релиз 3 [Андрей Богатырев]

  • 82 видео
  • Общая продолжительность уроков 128 минут

В этом курсе мы уделяем особенное внимание работе специалиста руками. Есть техники, которые предназначены только для работы тренер-клиент, а есть техники для самостоятельной работы.

  • Техники работы через ПИР (постизометрическая релаксация)
  • Техники работы руками
  • Сочетание техник МФР+стретчинг

С помощью этого курса вы научитесь проводить миофасциальный релиз своим клиентам и пациентам.

  1. Вводный урок:
  2. Немного о теле
  3. Что надо знать перед началом тренировок
  4. Шея
  5. Спина
  6. Лопатка
  7. Плечевой сустав
  8. Локтевой сустав
  9. Лучезапястный сустав
  10. Тазобедренный сустав
  11. Коленный сустав
  12. Голеностопный сустав
  13. Стопа

Вам понадобятся:
Мячик для релиза. Вполне может подойти теннисный мячик, но лучше более плотный специальный для релиза
Пенный роллер
Резиновый амортизатор
Гимнастическая палка

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Миофасциальный релиз 3 [Андрей Богатырев]”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Категории: ,