Описание

Мой вебинар – главный шаг к упругой попе, подтянутым ногам и изящным формам
По моим программ можно тренироваться как дома, так и в зале
Все материалы уникальны и проверены тренером, диетологом и нутрициологом

ТЕБЕ НУЖНО ПРИЙТИ НА ВЕБИНАР, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:

• Иметь упругую попу без целлюлита и складочек под ягодицами
• Видеть свои ноги стройными и подтянутыми
• Не перекачать ножки, но иметь сочную попу
• Узнать все о питании для похудения и поддержания результата
• Изменить свою фигуру до неузнаваемости
• Избавиться от комплексов и полюбить себя
• Носить открытую одежду и чувствовать себя на 100% уверенно

«Да, все это станет твоей реальностью, благодаря информации, которую я дам на вебинаре. Тебе останется только приложить чуточку усилий. И все получится»

ПОСЛЕ ВЕБИНАРА ТЫ:
Поймешь, как правильно тренировать ягодицы, чтобы не перекачать ноги, и изменишь своё тело
Сможешь улучшить качество своего тела, избавиться от целлюлита и дряблости

Узнаешь всё о питании:

• как правильно считать калории
• как качественно набирать массу
• как грамотно садиться на дефицит
• как питаться до и после тренировки
• как вписывать вкусняшки в рацион
• и многое другое

Разберешься в тонкостях тренировок дома:

• длительность
• количество упражнений, повторов и подходов
• увеличение веса
• регулярность
• и многое другое, а также получишь программы домашних тренировок

Разберешься в нюансах тренировок в зале и начнёшь тренироваться эффективно
Поймешь, как тренироваться, если болят колени
Освоишь особенности тренировок на жиросжигании и наборе массы
Узнаешь все нюансы от анатомии и генетики до сохранения результатов
Получишь программы тренировок для зала