Описание

Достаточно ли хорошо работает наш драгоценный мозг? Всю жизнь он служит нам, помогает решать задачи, достигать желаемого. Насколько хорошо мы заботимся о столь важном инструменте, подаренном нам природой?

На вебинаре:

• практическая информация о работе мозга, его питании, режиме отдыха
• упражнения на повышение внимательности, осознанности
• рекомендации по развитию интеллектуальной деятельности

Что вы получите, приняв участие в этой складчине:
1. Запись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды к вебинару в формате DOCX и PDF.

Что такое тайм-коды:
Это специальные отметки времени, которые используются для ориентирования в записи вебинара. Предоставляются в формате часов, минут и секунд.

Чем могут быть полезны тайм-коды:
Существенно экономят время при первичном или повторном изучении видеозаписей. С помощью них вы сможете быстро перемещаться по записи и находить интересующие вас моменты, минуя уже известную либо неактуальную для вас информацию.

ОБ АВТОРЕ:
Икорский Алексей Анатольевич
Московский государственный психолого-педагогический университет (Психолог, преподаватель психологии).
Стаж работы по специальности 18 лет, в Службе – с 2019 года.
Интегративный подход с опорой на клиент-центрированность. Главное в индивидуальной работе с человеком, помочь ему обрести внутреннюю целостность, привести к гармонии его мысли, чувства и устремления.

Преодолеть тревожность, смятение и панику помогают два основных ресурса – ОСОЗНАННОСТЬ и ПРИНЯТИЕ, которые вырастают в МУДРОСТЬ и ЛЮБОВЬ. Что дает спокойствие, уверенность, устойчивость независимо от внешних факторов. На основе внутренней целостности всегда легче строить здоровые отношения в семье, в социуме!