Описание

Описание:

Курс «Азбука эмоциональных Состояний»
необходим для изучения, если:
Вы не знаете куда деть свои эмоции и как с ними справиться
Испытываете стыд за свои эмоции
Проваливаетесь в ностальгию о прошлом и недовольство своей текущей жизньюНе умеете искренне реагировать даже на радостные события в жизни, пытаетесь имитировать эмоции
Не можете поддаться чувствам из-за чего возникают проблемы
в интимной жизни
Стремитесь заработать больше положительных эмоций и исключить отрицательные
Страдаете от перепадов настроения
Не можете различить, идентифицировать и выразить свои эмоцииКаждый вечер я обещаете себе не нервничать, не психовать, не злиться, а утром все повторяется вновь
Находитесь в поиске способа избавления от “мешающих” эмоций
Пропали все желания и вы не знаете, чего бы хотели от жизни. Не хотите ни с кем видеться, раздражают близкие и постоянно хочется пребывать в уединении.
Плохая новость: Хорошая новость:здесь вам не помогут витаминчики и магний. с этим можно успешно поработать на курсе «АЗБУКА ЭМОЦИЙ», который охватывает 26 эмоциональных состояний и направлен на достижение гармонии внутри вас.
На курсе вы узнаете:
Что происходит с невыраженными эмоциями?
Получите технику работы с обидой и чувством вины.
Что произойдет, если запретить себе чувствовать?
Научитесь видеть манипуляции и не играть в эти игры.
Как говорить о своих чувствах?
Что такое психические защиты и как они управляют нашей жизнью.
Дадите себе право жить своей собственной жизнью и не испытывать из-за этого чувство вины
Программа:
Агрессия
Чем агрессия отличается от злости? Что случится, если не давать агрессии выход? Какие чувства на самом деле скрывает агрессия? Для чего нам дано это чувство?
Беспомощность
Что делать, если ты ощущаешь беспомощность? Чувствуешь себя маленьким и незначительным? Что самое страшное в беспомощности?
Вина
Какие состояния охватывает вина? В чем разница вины и стыда? Как избавиться от чувства вины?
Горе
Здесь мы обсудим сложные жизненные ситуации, такие как утрата и потеря. Что важно знать о горе? Что нужно для проживания этого чувства?
Доверие
В чем различие доверия и доверчивости? Как оно формируется? И какие есть критерии для получения этого чувства?
Жертва
В чем отличия между жертвой и мазохистом? Как трансформируются в жертв? Какие есть маркеры для опознавания в себе жертвы?
Зависть
Ччто такое зависть? Какие есть позитивные стороны ее проявления? Этапы развития зависти
Измена
Обсуждение измены с точки зрения социально-бытового явления.
Что такое измена? Как они происходят? Какая взаимосвязь есть между изменой и привлечением в секту?
Когда случается измена? Где есть грань между флиртом и изменой?
Факторы, увеличивающее вероятность свершения измены.
Любовь
Что такое любовь? С чем ее путают чаще всего? Что важнее вопроса “а любит ли он меня”?
Можно ли простить измену
Где и главное в чем подвох этого вопроса? Различия мужской и женской реакции на новость о предательстве. Что важно знать тем, кто решил продолжить отношения с партнером?
Нелюбовь
Под что люди маскируют любовь? Более 20 примеров ошибочной трактовки важного чувства.
Также разберем, чем могут быть опасны тренинги по пробуждению женской энергии.
Оргазм
Почему многим из нас недоступно получение наслаждения? Заблуждения касательно оргазма.
Какое влияние оказывают эмоции и эмоциональное состояние на получение оргазма? С какими крайностями может столкнуться женщина? Важные вопросы для саморефлексии, которые помогут раскрепоститься и стать на шаг ближе к оргазму.
Печаль
Откуда берется печаль и что это такое? Почему сложно выйти из этого состояния и что делать с этим?
Развод
Как понять, нужно разводится или нет? Рассмотрим развод с двух сторон: где инициатор вы и где ваш партнер. Обсудим и то, что хорошего может быть в разводе?
Сепарация
Обсудим, какие есть этапы сепарации, в чем их особенности? Как знание этих особенностей помогает в изучении себя, своих неудач и болевых точек? Что происходит, если сепарация не произошла? Как проблемы в отношениях и с деньгами могут быть связаны с сепарацией?
Тревога
Что такое тревога и как снять тревожность? Что делать, если вы постоянно живете в состоянии “вроде все хорошо, но есть нехорошее предчувствие?” Какие бывают источники тревоги и как их можно использовать против нее.
Удовольствие
Как отличается получения удовольствия у оптимистов и пессимистов? Стадии развития удовольствия с момента рождения ребенка. Какая роль дискомфорта в получении удовольствия? Почему очень важно уметь получать удовольствие даже от маленьких вещей или событий?
Фантазии
Как работает механизм фантазий? Какую роль несут странные фантазийные сны? Почему полезно исследовать свои фантазии?
Хрупкость
Рассмотрим эту эмоцию с двух сторон: я очень хрупкая и я “баба-кремень”. В чем сложность этих крайностей? Почему появляется хрупкость и какие вопросы к себе помогут выйти в уравновешенное состояние?
Целостность
Что такое быть целостным человеком и почему это важно? Что может пошатнуть нашу целостность? И как быть, если ты понимаешь, что твоя целостность нарушена другими людьми?
Чувственность
Рассмотрим это чувство не только с сексуальной стороны, но и как восприятие реальности. Что происходит, если мы отключаем чувственность? Дам рекомендации, позволяющие вернуть чувственность в отношения с партнером
Эдипов комплекс
Как реагировать, если ребенок говорит родителю, что хочет на нем жениться/выйти замуж? Как правильно себя вести? Какое значение он имеет для психики ребенка? Что нужно сделать, чтобы мой ребенок правильно пережил этот этап?
Похую
Поделюсь секретом своего успеха и расскажу, почему важно иметь здоровый пофигизм? Как он помогает нам в достижении своих целей? и как зацикленность на результате отдаляет нас от него?
Я есть
Завершающий подкаст о самом главном человеке в вашей жизни. В какие рамки мы вгоняем себя добровольно и как они мешают нам быть счастливым?

Автор: Марина Муравьева