Я – Ната Дунаевская и я убеждена, что похудение может быть легким, а результат – долгосрочным
Я за то, чтобы НЕ ограничивать себя строгой последовательностью блюд и НЕ торчать на кухне часами.
Похудение со мной – это всегда:
Что может быть лучше, чем иметь свободу выбора в питании во время похудения?
- Сытно
- Вкусно
- Разнообразно
- Результативно
Я подготовила для вас МЕНЮ-КОНСТРУКТОР
- Подборка завтраков, обедов и ужинов, которые вы можете комбинировать между собой в любом удобном порядке
- Рассчитанная калорийность каждого блюда
- Отдельная подборка перекусов
- Подробнейшая инструкция к меню
- Варианты замены продуктов
Вы можете готовить на всю семью 1 раз в 2-4 дня (на ваш выбор)
Все рецепты новые и НЕ повторяются с другими моими меню