Описание

Схема «Сосуды и мозг» (с обновлениями 2024) [natahaus] [Наталья Хаустова]

К восстановлению нейронной активности мозга лучше подходить с нескольких сторон, используя препараты, которые по-разному воздействуют на мозг.
Надо знать, что образование новых нейронов мозга находятся под контролем нейротрофных факторов прямого действия (факторы роста, BSNF) и опосредованного (ацетилхолин). То есть сочетание добавок, усиливающих оба этих фактора, будет более эффективно.
Так же надо учитывать, что при болезнях, часто поражаются разные области мозга и поэтому требуются разные препараты. При болезни Альцгеймера, например, страдают структуры холинергической системы (требуется препараты для производства Ацетилхолина), а при болезни Паркинсона – дофаминергические нейроны (нужны добавки для усиления дофамина).
То есть в этих двух случаях, имеет смысл работать с разными препаратами, нацеленными на выработку либо ацетилхолина, либо дофамина. Я опишу в схеме – какие добавки и препараты помогают образованию ацетилхолина, а какие – образованию дофамина. Вы можете выбрать из нескольких вариантов.
И третий путь: восстановление нейронов мозга с помощью увеличения нейротропного фактора мозга – BDNF – Brain-derived neurotrophic factor. Это белок, который способствует выживанию нервных клеток (нейронов) в головном мозге, защищая их от последствий нехватки кислорода и других повреждающих факторов.
Соответственно, BDNF имеет смысл стимулировать при ишемических поражениях мозга, используя добавки для его роста – наравне с антигипоксантами, повышающими устойчивость к гипоксии (кислородной недостаточности). То есть при поражении мозга от гипоксии – следует использовать антигипоксанты + добавки для роста BDNF.
Опять же – в схеме я дам несколько примеров и вариантов добавок для каждой группы (BDNF и антигипоксантов), чтобы вы выбрали наиболее подходящие лично Вам из списка. И в частности, в этом же разделе, укажу препараты, ослабляющие эффекты глутамата в мозге (что важно при травме или инсульте).

Для профилактики – можете выбрать по одному препарату из каждой группы или несколько из той, которая нужна Вам больше всего.
При снижении концентрации – добавки для выработки дофамина, при забывчивости – для выработки ацетилхолина, при недостатке кислорода – антигипоксанты.
Я предпочитаю связать в одной схеме сразу несколько разнонаправленных добавок (улучшающих кровообращение, усиливающих память и концентрацию), так как в организме все взаимосвязано, и активность одного вида нейротрансмиттера – зависит от других. Так, например, дофамин (наша концентрация) – зависит в том числе от серотонина, ацетилхолина и гамк.
Примерная схема будет дана в конце.
Во время лечения надо постоянно пользоваться мозгом по назначению, пытаться делать что-то новое или делать привычное другой рукой, использовать непривычные для вас схемы маршрута, что-то менять, заставляя мозг напрягаться и образовывать новые и новые нейронные связи, попутно восстанавливая поврежденные. Хотя бы купить кубик рубика или начать учить новый язык. Если есть большая загрузка на работе – то эффективность увеличится.

P.S.: по Вашим просьбам я добавила в схему препараты от варикоза, они расположены в самом конце файла и используются опционально по потребностям.