Описание

Для кого подходит этот курс?
Подавленное состояние
Находитесь в депрессии и непонимании, что делать дальше? Апатия, страх будущего, постоянная раздражительность и резкие скачки настроения?

Гинекологические проблемы
Кисты, поликистоз яичников, миомы, отсутсвие и нерегулярность цикла, ПМС, бесплодие, трудности с зачатием, цистит и т.д.

Проблемы с гормональным фоном
Проблемы с половыми гормонами, с гормонами щитовидной железы, частый стресс и нехватка энергии.

Лишний вес
Лишние 10-20 кг, плохое самочувствие, давление, дряблость тела и т.д. Сколько бы не сидели на диетах и тренировках – вес не уходит.

Выгляжу на 10 лет старше?
Морщины, вялая кожа лица, аллергия и всё, что приходиться маскировать под косметикой.

Гормональная йога – это комплекс простых тибетских упражнений с определенными техниками дыхания, созданный вместе с врачами. Комплекс без таблеток выравнивает гормональный фон и избавляет от гинекологических заболеваний, проблем с щитовидкой, высыпаний и лишнего веса, а также влияет на настроение. Гормональная йога решает все проблемы в сферах здоровья, внешности и состояния.

Программа курса:
1 блок – Подробная теория о гормонах и гормональное питание
В этом блоке мы разберем, как гормоны влияют на нашу жизнь, здоровье и самочувствие, разберем симптомы и что с этим делать:
1. Гормоны надпочечников
Переведем гормон стресса в гормон бодрствования
2. Половые гормоны
Нормализуем выработку нашего главного женского гормона – эстрогена, гормона молодости, который влияет на наше гинекологическое здоровье и выработку коллагена. И разберем другие половые гормоны.
3. Гормоны щитовидной железы
4. Гормоны гипофиза
Повысим гормон счастья, радости и удовольствия

Гормональное питание
Предложим список продуктов, которым необходимо отдавать предпочтение в своём рационе, т.к. они способствуют нормализации гормонов. Также расскажем, какие продукты можно сочетать, а какие нет.

2 блок – Техники дыхания и замки
Разберем все замки и техники дыхания для выполнения практики гормональной йоги

3 блок – Комплекс разминки
Комплекс “Разминки” гормональной йоги из 8 подробно разобранных упражнений. Сюда включены асаны и тибетские практики, которое каждое утро поднимают энергию и бодрят организм. Способствуют оставаться в ресурсном состоянии.

4 блок – Комплекс асан для работы с яичниками и надпочечникам
Да, этот тот самый блок, который нацелен на избавление от гинекологических проблем, увеличение репродуктивной функции женщины и продления её молодости.
1. 7 подробно разобранных упражнений с видео и текстовой инструкцией.
2. Целый комплекс со всеми упражнениями в одном видео.

5 блок – Комплекс асан для красоты и молодости “5 волн красоты”
Этот блок сделает вас моложе на 10 лет, подтянет кожу, избавит от морщин, прыщей и угрей, изменит качество волос.
1. 3 подробно разобранных упражнений с видео и текстовой инструкцией.
2. Весь комплекс упражнений в одном видео

6 блок – Комплекс асан для щитовидной железы
1. 6 подробно разобранных упражнений с видео и текстовой инструкцией.
2. Целый комплекс со всеми упражнениями в одном видео.

С помощью тибетских упражнений и техник дыхания мы воздействуем на выработку и нормализацию гормонов щитовидной железы. Щитовидная железа – это наша энергетическая батарейка, т.к. она отвечает за все обменные процессы в организме.

7 блок – Комплекс асан для гипофиза
1. 6 подробно разобранных упражнений с видео и текстовой инструкцией.
2. Целый комплекс со всеми упражнениями в одном видео.

Гормоны гипофиза погружают нас в поток:
Что происходит, когда мы входим в состоянии потока???
1. Исполняются наши желания
2. Появляется все больше новых возможностей⠀
3. В нашу жизнь приходят именно те люди в которых мы нуждаемся⠀
4. Карьера идет вверх

Именно с помощью гормонов гипофиза мы получаем это самое потоковое состояние. Активируем выработку гормонов эндорфинов, сератонин, дофимин, акситоцин. Гормонов радости, удовольствия, нежности и наслаждения.

8 блок – Весь комплекс гормональной йоги
Да, это целое видео со всеми комплексами, чтобы вы могли включить его и позаниматься вместе со мной. Длительность – 43 минуты, но через пару месяцев выполнение будет занимать 20-30 минут с утра.

9 блок – Дополнительные уроки и практики
1. Даосская практика на раскрытие чувственности и сексуальности
2. Лунное планирование по всем сферам жизни
3. Массаж лица
4. Схема по стабилизации гормонального фона
30 мин в день
Всего 30 мин в день за стабильный гормональный фон, который дает абсолютное здоровье, красоту, молодость и яркую жизнь
9 блоков
Курс наполнен не только комплексом гормональной йоги, но и гормональным питанием, даосскими практиками, массажами и техникой по восстановлению гормонального фона
30 дней
Видимый и гарантированный результат уже через 30 дней.