Описание

Модуль 1.

Программа:
1 занятие:
Углубленная диагностика сепарации.
Скрытые признаки слияния с родителями: как выявить в связке с актуальной ситуацией клиента.

2 занятие:
Позитивные аспекты непройденной сепарации: что заставляет нас цепляться за родителей и как это интегрировать во взрослую жизнь.

3 занятие:
Терапия сепарационной тревоги. Горевание как ресурс. Работа с чувством утраты при отделении от родителей.

4 занятие:
Сепарация и ключевые сферы жизни: отношения, деньги, здоровье, любимое дело.
Как выявить влияние родителей и скорректировать его.
Практики осознанного выбора взамен подчинения или протеста.

5 занятие:
Личные границы как отдельный аспект сепарации.
Учимся говорить НЕТ другим, чтобы ДА себе.
Понимание своих желаний а приоритетов в процессе сепарации.
Экологичные способы выстроить новые границы с близкими.