Описание

“Система коррекции фигуры. Верх тела”
ДИАГНОСТИКА + МФР РУКАМИ + ММТ + УПРАЖНЕНИЯ

Полный алгоритм действий в работе с коррекцией фигуры. Ничего лишнего. Только самое важное для вас

ДИАГНОСТИКА

Найдите дисбалансы, проанализируйте виды отечности и состояние тканей:
– визуальная диагностика
– двигательные тесты и тесты ММТ
– пальпаторная диагностика тканей

МФР РУКАМИ + ТЕСТЫ ММТ

Решайте сложные задачи, связанные с проблемами осанки, отеками, коррекцией фигуры с помощью уникальной методики:
– алгоритма работы МФР руками
– проверкой работы ММТ тестами

УПРАЖНЕНИЯ

После МФР постройте тренировку по результатам диагностики и запустите адаптацию организма
– снижение отеков мгновенно
– включение мышц в работу
– изменение осанки и фигуры с 1 тренировкиМя_СбаКа

ПРИГОТОВЬТЕСЬ, НА КУРСЕ БУДЕТ БЕСЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ

3 ВИДА ДИАГНОСТИКИ КЛИЕНТОВ
– визуальная диагностика осанки и проблемных зон
– визуальная и пальпаторная диагностика тканей
– проведение и расшифровка функциональных тестов

ВИЗУАЛЬНАЯ И ПАЛЬПАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА ТКАНЕЙ ВКЛЮЧАЕТ:
– определение вида отека (лимфатический / венозный)
– пальпация плотности тканей
– обзор проблемных зон
– теоретический материал о коррекции фигуры: виды и причины отечности, почему появляется целлюлит, дряблость и мышечные дисбалансы

ПРОВЕДЕНИЕ МАНУАЛЬНОГО МЫШЕЧНОГО ТЕСТИРОВАНИЯ (ММТ)
– теория и обучение проведению мануального мышечного теста
– видеотесты

ОТРАБОТКА МФР
– теория метода, правила выполнения МФР руками
– последовательность отработки мышц при:

1) проблемной зоне «трицепсов»
2) отечности в области подмышек спереди и сзади
3) появлении «вдовьего горбика», холки на шее
4) проблемной зоне «боков и складок» на спине
5) отечности и напряжения в «предплечье»

– работа полностью с верхом тела: одновременно в коррекции фигуры и с болевым синдромом в грудном отделе, шее, плечевых суставах
– видео отработки мест прикреплений мышц и межмышечных перегородок

КОРРЕКЦИОННЫЕ И СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
– алгоритм выполнения упражнений
– видео коррекционных упражнений с нюансами техники
– видео силовых упражнений с нюансами техники