Описание

Пышная грудь – значит, здоровая! Пышная грудь – значит, красивая! Пышная грудь – значит, упругая!
Пышная грудь – значит, сексуальная! Вызывающая и желанная! Пышная грудь – значит, наполненная!

В этой книге Олеся Кузнецова знакомит читательниц со своей авторской системой, созданной на собственном опыте и многолетних исследованиях.
Здесь вы найдете рекомендации по питанию и воде, рецепты для красоты, массажные техники и гимнастики, энергетические практики и медитации.

Книга будет полезна для тех:

• кто только начинает раскрывать в себе женщину и кто уже сформировался и вырос
• кто уже познал счастье материнства и то, как меняется грудь после кормления, а также для тех, кому это ещё только предстоит

Проделав все рекомендации шаг за шагом, Вы сможете:

• восстановить и наполнить пышностью свой бюст
• вернуть ему форму, подтянуть и даже, при должном усердии, увеличить объём чашки.

Содержание книги:
– Предисловие
– Добро пожаловать в мир творящих женщин!
– Упражнение «Осознание себя в настоящем времени»
– Хозяйка своего тела
– Дневник моих достижений
– Анатомия и физиология
– Какова роль женских половых гормонов в организме?
– Менструальный цикл. Что это такое?
– Травы для пышной груди
– Ароматы для увеличения груди
– Эфирные масла для ухода за грудью
– Питание и витамины
– Витамины
– Какие продукты кушать полезно?
– Какие продукты следует исключить?
– Живая Вода для роста груди
– Обращение на воду для крепости и роста груди
– Практика “Очищение янтарного потока»
– Рецепт
– Практика «Наполнение янтарного потока» или лимфомассаж для груди
– Техника выполнения
– Кремы и ванночки для груди
– Специальные рецепты моей бабушки
– Мацерат
– Лосьон с хмелем для роста груди
– Молочная ванна подтягивающая
– Масло для массажа в ванной
– Рецепт крема для груди
– Молочко миндальное
– Мягкий дезодорант
– Чем заняться в ванной?
– Как правильно выбирать и надевать бюстгальтер
– Немного Истории
– О выборе бюстгальтера
– Правила выбора и покупки бюстгальтера
– Как надеть правильно бюстгальтер?
– Медитации
– Как быть Любимой?
– Как встать на Струну или центрироваться?
– Упражнение на «Восстановление любви к себе»
– Исцеляемся от негативных шаблонов и моделей поведения.
– Активные точки и мудры
– Мудры для Пышной груди
– Мудры активизации сексуальной энергии
– Для первого месяца практик
– Для второго месяца практик
– Мудра «Парящий Лотос»
– «ЙОНИ – мудра» (для третьего месяца практик)
– Практики «Изначальной Жизненной Силы»
– Увеличение сексуальной силы
– Орбита для наполнения груди
– 1 вариант энергетической орбиты
– 2 вариант: орбита для увеличения груди
– Фитнесс для укрепления мышц груди
– Приложение
– Комплекс упражнений «Два рубина»
– Практика «Золотые нити»
– Дневник преображения
– Заключение
– Отзывы

Автор книги – Олеся Кузнецова

• Руководитель аккредитованного центра обучения “Искусство Ведунии”
• Психолог, коуч, сексолог, ведущая тренингов и семинаров для женщин.
• Профессор народной медицины, член Национальной Ассоциации Народной Медицины
• Член экспертно-консультативного органа – президентского совета
• “Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик”
• Автор методики обучения “Ладка скалкой. Ладка-выкатка на рушнике” (Свидетельство РАО №26109 от 4 июля 2018)
• Участник и ведущая мастер-классов на конференциях РАНМ в Москве и международной конференциях, в т.ч. «Национальные системы оздоровления. Традиции и современность»
• Владеет такими техниками как:
  • Система естественного исцеления Bodhi Reiki
  • Генеративный коучинг и самолидерство
  • Диафрагмальные техники оздоровления
  • Гирудооздоровление, Оздоровление пчелами
  • Висцеральная практика по методу А.Т. Огулова
• Награждена почётными грамотами РАНМ, в том числе:
  • за профессиональные достижения в целительской практике
  • за возрождение исконно русских традиций восстановления здоровья