Описание
Этот курс для Вас, если Вам знакомы эти проблемы:
- дряблая кожа
- морщины на лбу
- обвисшие щёки
- опустившиеся брови и веки
- поплывший овал
- лицо как будто сползает вниз, хочется взять его в руки и вернуть на место.
Этот курс для тех, кто хочет:
- узнать, как ухаживать за лицом, научиться делать баночный массаж и домашние маски
- попробовать что-то новое, потому что уже убедились, что даже самые дорогие крема не работают;
- подтянуть лицо, убрать морщины и сохранить результат надолго;
- быстро освоить техники лифтинга и заметить первый эффект как можно скорее;
- научиться подтягивать лицо за несколько минут перед важным мероприятием
Программа курса:
1. Старт
- познакомимся поближе
- разберемся, что такое лифтинг и что будем подтягивать
- расскажем, что нужно для курса
- подготовим лицо к лифтингу
2. Лифтинг верхней части лица
- разберемся, почему при морщинах на лбу нужно работать с затылком
- снимем напряжение со лба и разгладим морщины
3. Лифтинг средней части лица: скулы, носогубные складки, брыли
- поднимем скулы
- разгладим носогубные складки
- поработаем над брылями
- сделаем домашнюю лифтинг-маску из белка
4. Лифтинг нижней части лица: уголки губ и второй подбородок:
- приподнимем уголки губ
- поработаем со вторым подбородком
- сделаем медовую маску и вакуумный баночный массаж
5. Завершение:
- составим индивидуальную программу тренировок
- приведем лицо в порядок за 10 минут: вечерний и утренний экспресс
6. Бонусный урок от нутрициолога:
- как питанием поддержать молодость кожи
Автор курса – Ольга Тара
Эксперт по вопросам молодости, преподаватель йоги для лица, йога-терапии и энергопрактик.
Преподает уже более 13 лет. Обучалась в Индии и Таиланде.
Квалифицированный специалист по пластическому и скульптурному массажу лица.
Тариф “Самостоятельное прохождение”
Отзывы
Отзывов пока нет.