Вместо хлеба [Ольга Угрюмова]
Что приготовить полезное и быстрое вместо хлеба?
Я покажу и научу на моем мастер-классе по приготовлению полезных аналогов хлеба. Да, такое бывает ))
Только представьте: ваш авокадо тост можно сделать полезнее и питательнее.
Мой принцип приготовления – готовить быстро и не заморочено.
Все рецепты простые и домашние, вам не нужно ни специальное оборудование, ни быть пекарем, чтобы приготовить здоровую альтернативу хлебу.
Только полезное
Никаких дрожжей, заквасок и длительного ожидания, специального оборудования и редких ингредиентов.
Полезный и доступный хлеб, который можно испечь быстро и легко! Класс подойдет всем.
В нем не будет рецептов с добавлением сахара, молока, дрожжей, глютена.
Этот хлеб могут есть как взрослые, так и дети, на лечебных протоколах и при снижении веса.
Без сахара:
- Полезный хлеб без сахара, который сохраняет насыщенный вкус.
- Без глютена
- Вкусный и мягкий хлеб без глютена, отличный для всех.
- Без дрожжей
- Пышный и легкий хлеб без использования дрожжей.
- Без молока
- Подходит для веганов и людей с непереносимостью лактозы.
Что приготовим:
- Тыквенный белковый хлеб
- Зерновые хлебцы
- Банановый хлеб с семенами
- Кунжутный хлеб
- Нутовые булочки
- Хлеб из батата или картофеля
- Оливковый хлеб
- Сюрприз
Кому будет полезно участие в кулинарном классе?
- Кто ищет здоровую альтернативу хлебу
- Кто хочет научиться готовить доступный хлеб самостоятельно
- Кто увлекается здоровым образом жизни
- Кто хочет попробовать новые вкусы
- Кто хочет научиться готовить что-то новенькое
- Для тех, кто придерживается лечебного питания
- Для тех, кто находится на снижении веса
- Для беременных и кормящих женщин
Перестаньте покупать готовый хлеб в магазине!
Каждый продукт будет содержать большое количество клетчатки, пребиотиков, растительного белка, полезных жиров и специй.
- Смогу ли я найти необходимые ингредиенты для рецептов?
Да, мы будем готовить из обычных продуктов. Также я буду давать рекомендации по выбору продуктов.
- Вдруг мне нельзя какой-то ингредиент?
Там, где это возможно, я буду давать замены продуктов. Но вам важно знать особенности своего организма. В рецептах не будет сахара, глютена и лактозы. Другие пищевые аллергии или запреты вам необходимо отслеживать самостоятельно.
- Сколько времени мне нужно на приготовление блюд?
Мой принцип приготовления – готовить быстро и не заморочено. Вам не нужно будет возиться с дрожжами и заквасками, полезный и доступный хлеб можно испечь быстро и легко, я вам покажу.
- А если я плохо готовлю, у меня получится хлеб?
Конечно! Все рецепты простые и домашние, вам не нужно ни специальное оборудование, ни быть пекарем, чтобы приготовить здоровую альтернативу хлебу.
