Описание

Профилактика Остеопороза [Флорида Разумная] [doctor_razumnaya]

Знали ли вы, что Остеопороз у женщин встречается чаще, чем заболевания сердечно-сосудистой системы, инсульт и рак молочной железы вместе взятые?
‌Знали ли вы, что каждую минуту в стране у людей старше 50 лет происходит 7 переломов позвонков, каждые 5 минут — перелом шейки бедра?
‌В период менопаузы, только в течение первых 5 лет женщина теряет около 25% костной массы.
‌Притом это может протекать абсолютно бессимптомно!

Остеопороз — заболевание скелета, характеризующееся низкой массой кости и нарушением микроархитектуры костной ткани, ведущее к снижению прочности кости и увеличению риска переломов.
Этих грозных последствий можно избежать! Главное — вовремя диагностировать снижение костной массы и принять меры по профилактике.

Что входит в это руководство?

• Детальный разбор причин остеопороза
  Почему кости становятся хрупкими и как это остановить?
• Питание для восстановления костей
  Одного кальция — ох как недостаточно! Для регенерации костной ткани необходим комплексный подход.
• 2-этапная Схема профилактики на полгода