Описание

Рожу и останусь девочкой 2.0. Вероника Болзан.

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
* Вы беременны и боитесь родов
* Хотите родить здорового малыша
* Мечтаете прожить роды без боли и страха
* Остаться привлекательной во время беременности

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ?
Научитесь естественным техникам обезболивания
Подготовитесь к мягким родам
Избавитесь от страхов, связанных с родами

Программа:
Модуль 1: «Я-беременна»
1. Развитие малыша в I, II, III триместрах.
2. Особенности питания, нормы набора веса. Витамины: да или нет? Доказательная база.
3. Резус-конфликт: развеиваем страхи. Профилактика несовместимости при беременностях.
4. Угрожающие факторы для развития малыша.
5. УЗИ: развеиваем мифы. Доказательная база.
6. Растяжки и их профилактика. Правильный уход за кожей во время беременности.
7. Убираем блоки. Избавляемся от страхов перед родами и внутренних обид.
8. Техники избавления от стресса во время беременности и восстановления энергетического баланса.
9. План родов. Зачем он нужен и как правильно его составить.
10. Как наладить доверительный контакт с врачом: учимся общаться с медицинским персоналом и принимать решения в форс-мажорных ситуациях.
11. Подготавливаем тело к родам: повышаем эластичность тканей промежности, чтобы роды прошли без разрывов, трещин и ссадин.
12. Тренируемся проживать этапы и периоды родов.

Модуль 2: «Рождение малыша»
1. Вступаем в родовую деятельность: как понять, когда ехать в роддом?
2. Дыхание в родах. Проживаем каждый этап правильно.
3. Техники обезболивания. Самогипноз в родах.
4. Техника расслабления: гипнороды по методу Монган.
5. Позы облегчающие схватки.
6. Способы НЕмедикаментозного обезболивания.
7. Техники, помогающие ускорить процесс раскрытия шейки матки.
8. Становление малыша в родовые пути. Учимся правильно дышать в потугах.
9. Перерезание пуповины. Важные правила. Доказательная база.
10. Права женщины в родзале.
11. Когда и зачем применяют искусственное возбуждение родовой деятельности. Виды стимуляций: простогландины, амниотомия, окситоцин и др.
12. Роды без разрывов и трещин: повышаем эластичность тканей промежности

NIKA BOLZAN
◦ Дипломированный психолог, эксперт-практик
◦ Аспирантура БГУ с 2020 года по настоящее время по специализации “Медицинская психология”
◦ Более 8 лет опыта в сфере материнства, беременности и родов
◦ Автор курсов для родителей, где обучилось более 13000 учеников
◦ Cоздатель первого в Республике Беларусь онлайн курса по подготовке к родам “Рожу и останусь девочкой” c использованием самогипноза
◦ Создатель бесплатного мобильного приложения для беременных “Счастливая беременность”
◦ Соавтор книги с авторитетными врачами “Лайфхаки дзен-родителей. Секреты по уходу за младенцем”
◦ Победитель международной научной онлайн олимпиады по психологии “Психология без границ-2021”
◦ Победитель третьей степени в XXVIII в международном конкурсе научно-исследовательских работ по темам “Амбивалентность намерений в отношении беременности и материнства”, “Факторы риска повышенной пренатальной депрессии и тревоги в период Covid-19”
◦ Автор многочисленных научных статей
◦ Участник Международных научных конференций
◦ Автор статей в топовом журнале СНГ «Беременность и роды»
◦ Спикер мероприятия для будущих мам “Материнство и Детство – 2018”
◦ Трижды мама
Тариф С сопровождением