Распродажа!

[Simple Run] [Карина Осокина] LadyRun – курс для тех, кто бегает для себя (2023)

р.500

-75%

Мы решили запустить поток для женщин – для тех, кто бегает не ради рекордов и марафонов. В нем мы не будем смотреть на секунды и километры; вместо этого вы получите: Бег в кайф

Категория:
Если вы сомневаетесь в нашей честности, то напишите нам по контактам на сайте. по ссылке: https://unimys.com/obratnaya-svyaz/
Любой товар стоит от 150 до 500 рублей (цена не зависит от стоимость продажи у автора)
  • После оплаты вы сразу же получаете курсы на e-mail;
  • Низкая цена;
  • Легко оплатить (мы используем все популярные платежные системы).

Если вы оплатили продукт, и он не пришел вам на почту в течение 30 минут, то свяжитесь с нами по ссылке: https://unimys.com/zakaz-ne-prishel/

Описание

Мы решили запустить поток для женщин – для тех, кто бегает не ради рекордов и марафонов. В нем мы не будем смотреть на секунды и километры; вместо этого вы получите:

Бег в кайф
Мы покажем, как получать кайф от движения, чувствовать энергию во всем теле. Вы увидите, как бег снижает стресс и освобождает голову от тревожных мыслей.

Бег для здоровья
Мы поставим вам правильную и безопасную технику бега, расскажем про беговую экипировку и бег по разным поверхностям, научим как готовить себя к бегу и как бегать без боли в боку и коленях.

Бег для формы
Уже после первых пяти занятий вы начнете чувствовать, как тело наполняется энергией, а лишние килограммы уходят. Результаты у всех индивидуальны, но в среднем участники теряют до 10 кг за курс.

Программа курса
Ступень 1. Бег. Начало

Основы правильной техники, ходьба в разных режимах и укрепляющие упражнения
15 тренировок от 25 до 40 минут

Ступень 2. Бег. Привычка.
Будем чередовать бег и ходьбу, дополнительно разминаться и укреплять суставы и связки.
15 тренировок от 25 до 60 минут*

Ступень 3. Ты – бегун
Практикуем качественный медленный бег, работаем над выносливостью и бежим 10 км в удовольствие!
15 тренировок от 30 до 70 минут*

 

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[Simple Run] [Карина Осокина] LadyRun – курс для тех, кто бегает для себя (2023)”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *