Описание

Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь отчасти.
Зигмунд Фрейд

Нажмите для раскрытия…

О курсе
В современном мире трудно быть спокойным.
Мы не справляемся с эмоциями, испытываем проблемы с самооценкой, не можем побороть вредные привычки. Решить многие из этих проблем поможет базовое знание психологии.

За 9 вебинаров научимся анализировать разные аспекты личности: характер, эмоциональный интеллект, сексуальность, привычки и зависимости. Сделаем первые шаги в понимании психологии и начнём говорить о переживаниях научным языком.

Что узнаем:

• Каким образом психологические травмы влияют на формирование личности;
• Стоит ли бояться кризиса среднего возраста и с какими ещё кризисами мы сталкиваемся в течение жизни;
• Можно ли развивать эмоциональный интеллект и почему он важен для современного человека;
• Как формируются личные границы и каким образом их отстаивать;
• Из-за чего вредные привычки превращаются в зависимости и как от них избавиться.

Программа:

• Типы личности 1
• Типы личности 2
• Возрастная психология
• Эмоциональный интеллект и эмоции
• Привычки и зависимости
• Защитные механизмы
• Самооценка и принятие себя
• Саморазвитие и самоактуализация, цель в жизни
• Психологическая гибкость

Лекторы:
Алёна Ванченко
психолог, куратор групп психологической поддержки
Виталия Вдовенко
психолог-консультант, транзактный аналитик, исследователь в НИУ ВШЭ
Татьяна Яковлева
психолог, психотерапевт WAPP, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения