Описание

Описание:
Что такое практика «Сила Сердца»?
Данный курс посвящён качественной проработке грудного отдела, развитию дыхательной мускулатуры и, конечно же, открытию и развитию сердечного центра – Анахата Чакры (она же – средний котёл, чжун Дань-тянь).
Работая с областью легких и сердца, мы увеличим функциональность сердечно – сосудистой и дыхательной системы. Нормализуем наше психоэмоциональное состояние.
Средний котел — это энергетический центр любви, от которого зависит умение любить, проявлять заботу, а также испытывать сострадание. Он отвечает за способность установить контакт с окружающими, и без него невозможно установить контакт со Вселенной.
На курсе мы будем развивать любовь к себе и ко всему миру, к растениям, к животным и к людям, работая с физическим состоянием тела, энергетикой и дыханием.
*10 занятий по 2 часа
Благодаря практикам курса ты научишься:

*видеть красоту природы, ощущать её гармоничность
*наполняться энергиями любви и благодарности

*состоянию спокойной гармоничной внутренней радости

*способности искренне любить и принимать любовь, любить и быть любимым

*уверенности в себе и своих силах

*принимать чувства других и спокойно относиться к чужим реакциям

*свободно выражать свои чувства, не боясь быть отвергнутым
*слышать свою интуицию